코로나 바이러스로부터 내 자신을 지키자!

 

 

전국적, 아니 전세계적으로 재난이 되어버린 코로나 바이러스.

다 알고 계시겠지만, 중요한 것은 강조 강조 또 강조해도 부족하지 않기에,

코로나 바이러스로부터 자기 자신을 지키는 방법을 알아보겠습니다.

 

세계보건기구(WHO)에서도 코로나19를 매우 심각하게 여기고 있는데요,

WHO에서 얘기하는 위생보호방법, 어떤것들이 있는지 볼까요?

 

1. 자주 손을 씻는다.

손을 씻을 때는 알콜성분이 있는 손세정제나 비누를 사용해서 물로 깨끗이 닦습니다. 비누나 알콜성분의 손 세정제가 손에 남아있을 수 있는 바이러스를 제거해줍니다.

 

2. 기침이나 재채기를 하는 사람에게선 최소한 1미터 이상 떨어진다.

기침이나 재채기를 할 때 코나 입에서 보이지 않는 입자가 주변으로 흩어집니다. 그 입자를 통해 바이러스가 전염될 수 있으니 거리를 두는 것이 최선입니다.

 

3. 눈과 코, 입을 최대한 만지지 않는다.

손으로 생각보다 정말 많은 표면을 접촉하기 때문에 쉽게 바이러스가 손에 묻을 수 있습니다. 바이러스에 오염된 손으로 눈이나 코, 입을 만지게 되면, 바이러스가 체내로 침투하게 됩니다.

 

4. 기침이나 재채기를 할 땐 옷이나 휴지 등으로 막는다.

그냥 손으로 얼굴을 가리고 기침하는 것은 부족해요. 더 확실하게 막을 수 있는 방법은 옷이나 휴지, 손수건 등으로 코와 입을 완전히 막아버리는 것입니다. 휴지나 손수건이 없을 경우엔 팔꿈치를 구부려 팔 전체로 입을 막아주세요. 혹시 모를 바이러스가 널리 퍼지는 것을 방지할 수 있습니다!

 

5. 컨디션이 좋지 않다면, 무조건 휴식!

열이나 기침이 나고, 호흡곤란이 오면 외출을 금지하고 질병관리본부(1339)에 연락하세요. 아프다고 병원부터 찾아가는 건 현재로썬 금물! 질병관리본부에 연락 후 후속조치를 취하시기 바랍니다.

 

6. 외출시엔 무조건 마스크 착용!

부득이하게 외출을 하게 되거나, 사람이 많은 곳에 가게 된다면 무조건 마스크는 필수입니다!

마스크를 구하기 힘들다면, 손수건으로라도 코, 입을 보호해주세요.

사람간 공기 중 전염을 최소화할 수 있습니다.

 

 

개인 위생을 꼭 지켜서 이 재난이 더 심각해지지 않도록 모두가 노력해야 할 때입니다!

가능하다면 외출을 최대한 삼가고, 특히 사람들이 많이 모이는 장소의 출입은 피하는 것이 좋습니다.

모두모두 관리 잘 해서 심각한 국가재난사태를 잘 헤쳐나갈 수 있기를 바래봅니다.